Adoptez de saines habitudes avec votre nouvel abonnement Fitbit Premium

Vous pouvez maintenant optimiser votre expérience Fitbit avec Premium. Transformez vos stats au poignet en analyses personnalisées pour la santé et le sport, inspiration et conseils : s’appuyant sur plus d’une décennie de données et d’expertise Fitbit, Premium est un service sur abonnement qui va au-delà des fonctionnalités de l’app Fitbit que vous connaissez et appréciez, pour vous aider à bouger plus, mieux dormir, bien manger et réduire votre stress.

Grâce à des outils de sommeil avancés, des conseils personnalisés, de nouveaux défis et jeux, un rapport bien-être complet et plus encore, Premium met en évidence des tendances et fournit des infos utiles pour vous aider à accéder à des mesures de santé plus approfondies, de nouveaux défis et jeux, et plus encore. Alors, comment profiter au mieux de votre nouvel abonnement Fitbit Premium ? Lisez la suite pour le savoir. 

Conseils personnalisés

Tous les utilisateurs Fitbit reçoivent des infos instructives dans l’app Fitbit, mais Premium va plus loin en les personnalisant. Les nouvelles analyses personnalisées Premium font apparaître les tendances dans vos stats Fitbit pour vous indiquer quand vous êtes sur la bonne voie avec des comportements sains et vous donner un petit coup de pouce lorsqu’il y a une opportunité de vous améliorer. Elles vous aident également à faire le lien entre les différents éléments que vous suivez, par exemple en vous montrant que la qualité de votre sommeil est meilleure lorsque vous avez une journée plus active. Nous commençons par analyser les stats d’activité, de sommeil et de fréquence cardiaque, et nous ajouterons progressivement d’autres types de données au pool d’analyses.

Outils avancés de sommeil et analyse

Il est temps de travailler sur votre sommeil avec les fonctionnalités avancées de sommeil de Premium. Vous pouvez vous appuyer sur les programmes de sommeil et les conseils de sommeil personnalisés mentionnés ci-dessus, ainsi que sur une analyse plus approfondie de vos stats avec un score de sommeil détaillé.

Score de sommeil détaillé : Avec Premium, vous bénéficiez gratuitement d’une analyse plus approfondie de votre score de sommeil quotidien, avec des détails vous montrant comment il a été calculé à partir de la durée de votre sommeil, des phases de sommeil profond et paradoxal, et de la qualité de votre récupération.

Restauration du sommeil : Premium vous offre également une toute nouvelle visualisation de votre fréquence cardiaque de sommeil comparée à votre fréquence cardiaque moyenne au repos pendant la journée. Plus votre fréquence cardiaque de sommeil est basse par rapport à votre fréquence cardiaque au repos dans la journée, plus votre sommeil est réparateur. Lorsque vous modifiez votre routine nocturne, surveillez les changements dans ce graphique pour voir comment votre corps réagit. 

Sons de relaxation : Détendez-vous et relaxez-vous avec une bibliothèque de pistes audio pour soulager votre stress, améliorer votre sommeil et plus encore.

Jeux et défis

Vous cherchez une nouvelle façon de rester actif avec vos proches ? Essayez nos jeux et défis Premium.

Les membres Premium peuvent rejoindre et lancer ces nouveaux défis adaptatifs, collaboratifs et personnalisables avec toutes les personnes auxquelles ils sont connectés sur Fitbit, ce qui les aide à rester motivés. (Les défis et jeux Premium doivent être lancés par des membres Premium ; toutefois, toute personne invitée présente sur la plateforme Fitbit peut y participer, même sans abonnement Premium). 

Bingo pour rester en forme : jouez avec votre famille et vos amis sur un tableau de bingo personnalisé santé et sport avec différentes activités, comme atteindre votre objectif de pas ou de minutes actives pour la journée ou faire une séance d’entraînement. Le premier qui remplit le tableau gagne.

Défi Tous pour un : Collaborez avec vos proches pour atteindre un objectif commun et personnalisé comme 50 000 pas, 750 minutes actives ou 80 km dans le délai de votre choix. En collaborant, les participants de tous les niveaux d’activité peuvent rester motivés et contribuer à l’objectif de l’équipe, qu’ils fassent une marche dans le quartier ou préparent un marathon.

Défi personnalisé : Allez plus loin que les pas avec des défis personnalisés pour l’activité et la durée de votre choix, comme le plus de minutes actives en 5 heures ou la plus grande distance en 7 jours. 

Rapport bien-être

Fitbit a travaillé avec divers médecins spécialisés dans les soins familiaux, le sommeil, les urgences et les soins intensifs, ainsi qu’avec plusieurs professionnels de santé de grands établissements comme les universités de UCSF et UCLA. Grâce à leurs conseils, nous avons mis au point un rapport bien-être facile à comprendre et offrant un aperçu des données relatives à la santé et au bien-être d’une personne. Le rapport bien-être comprendra des données et des graphiques de tendances détaillés, ainsi qu’une analyse supplémentaire de vos données d’activité, de fréquence cardiaque, de sommeil et de poids qui peuvent aider votre équipe à offrir des conseils plus personnalisés pour vos soins. Nous prévoyons d’ajouter progressivement d’autres indicateurs, tendances et conseils.

Exclusivité Fitbit Sense

Optimisez votre expérience Fitbit Sense avec Fitbit Premium. Tous les utilisateurs de Sense qui découvrent Fitbit Premium bénéficieront d’un essai gratuit de 6 mois.

Sense aidera les utilisateurs à gérer leur stress avec de nouvelles fonctionnalités révolutionnaires. Un abonnement Premium donne encore plus de visibilité aux facteurs émotionnels et physiologiques qui influent sur votre stress. Consultez les détails de votre score de gestion du stress pour en savoir plus sur l’impact de votre sommeil, votre activité et votre cœur sur la façon dont votre corps gère le stress. Vous pouvez également voir comment votre humeur est liée à votre score de gestion du stress.

Exclusivité Fitbit Inspire 2

Bougez avec Inspire 2 et Fitbit Premium, la combinaison parfaite d’inspiration et de conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs. Fitbit Inspire 2 est notre bracelet d’activité le plus accessible, facile à utiliser et élégant. Il vous aide à adopter de saines habitudes avec des fonctionnalités de remise en forme motivantes telles que les minutes en zone active, plus de 20 sports à suivre en temps réel au poignet, des outils de sommeil avancés et un suivi continu de la fréquence cardiaque, le tout avec jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie (varie selon l’utilisation et d’autres facteurs). Les nouveaux abonnés Premium profiteront d’un essai gratuit de 1 an de Fitbit Premium.

Préparez-vous à réussir avec Fitbit Premium qui propose des conseils plus personnalisés pour vous aider à adopter de saines habitudes. Profitez de conseils personnalisés que vous pouvez transformer en actions, d’outils de relaxation, de défis exclusifs, de rapports santé et plus encore, le tout au même endroit dans l’app Fitbit.

*Essai gratuit activable uniquement avec l’activation de l’appareil. Méthode de paiement valide requise. Activation de l’essai gratuit dans les 60 jours suivant l’activation de l’appareil. Résiliez avant la fin de l’essai gratuit pour éviter les frais d’abonnement. Voir l’intégralité des conditions générales ici.