新しい Fitbit Premium
会員になって
健康習慣を身につけましょう。

Premium 会員なら、さらに充実した Fitbit エクスペリエンスが可能になります。手首のデバイスからのデータで、カスタマイズされた健康管理とフィットネスの分析を把握して、意欲を高めるガイダンスを取得しましょう。Premium は、運動、睡眠、食事の改善とストレスの軽減をサポートするための、ご愛用の Fitbit アプリ機能を大きく上回る、Fitbit の 10 年以上のデータと専門知識の強みを活用した有料の会員サービスです。

Premium は、進化した睡眠管理ツール、カスタマイズされた分析、新しい目標へのチャレンジやゲーム、健康状態の包括的レポートなどを通じて、パターンを浮き彫りにしたすぐに実行できる情報を提供し、さらなる健康の尺度と新目標へのチャレンジやゲームなどにアクセスしやすくします。では、どうすれば Fitbit Premium 会員のメリットを最大限に活かせるのでしょうか。続けてお読みください。

カスタマイズされたレポート

すべての Fitbit ユーザーは Fitbit アプリで役立つレポートを取得しますが、Premium はそれをカスタマイズします。新しい Premium のカスタマイズされたレポートは、健康上の行動が正しい方向にあればそれを明らかにし、改善すべき点があればやさしく合図してくれます。また、例えば、よりアクティブな 1 日を過ごす時に睡眠の質がどのように向上するかなど、把握している異なる項目間の関連付けにも役立ちます。まず、活動、睡眠、心拍数の統計データ分析からスタートし、今後、さらなる種類のデータを情報プールに追加していきます。

進化した睡眠管理ツールと分析

Premium の進化した睡眠管理機能で睡眠の計画を強化します。睡眠管理プログラムと、上記の睡眠についてのカスタマイズされたレポート、そして包括的な睡眠スコアの内訳を含む統計データのより徹底的な分析により可能になります。

睡眠スコアの内訳：Premium では、無料の日々の睡眠スコアのより掘り下げた分析を取得でき、これには、睡眠時間、熟睡とレム睡眠ステージ、そして睡眠により体力がどれほど回復したかに基づいてどのようにスコアを算出したかを示す内訳の情報が含まれます。

睡眠による回復：Premium では、睡眠中の心拍数を平均の日中安静時心拍数に対してプロットした、全く新しい視覚化情報も提供します。睡眠中の心拍数が日中安静時心拍数を下回る時間が長いほど、睡眠には大きな体力回復効果があります。夜型の習慣を調整した場合には、このグラフが示す変化により体がどのように反応したかに注意してください。

リラクゼーションサウンド：ストレスを和らげ、睡眠を改善するなど、オーディオトラックのライブラリでリラックスし、くつろいでいただけます。

ゲームおよびチャレンジ

友達や家族と共にアクティブに過ごす新しい方法をお望みですか？当社の Premium ゲームとチャレンジをお試しください。

Premium 会員は、こうした新しい適応型、共同作業型でカスタマイズ可能なチャレンジにアクセスして、Fitbit で接続中の家族や友達との間でチャレンジを開始し、モチベーションを高め合うことができます。（Premium チャレンジとゲームは Premium メンバーが開始する必要がありますが、招待された場合、Fitbit プラットフォーム上の誰でも会員権なしに参加可能です。）

フィットBingo: カスタマイズされた健康とフィットネスのビンゴゲームで、その日の歩数やアクティブな時間の目標を達成したり、ワークアウトを記録したりするなどの様々なアクティビティを家族や友達と競ってください。最初にパターンを完成した人の勝ちです。

オール・フォー・ワンチャレンジ：指定する時間枠内で、50,000 歩、アクティブな時間750 分、または 80 キロなどの共有のカスタマイズされた目標を達成するよう友達や家族と協力してください。一緒に参加することで、ブロックを 1 周しているか、マラソンのトレーニングをしているかにかかわらず、すべての活動レベルの参加者が関与し続け、チームの目標に貢献できます。

カスタムチャレンジ：例えば、5 時間以内で最もアクティブな時間（分）、または 7 日間以内で最も長く運動した距離など、選択した活動と期間に基づく、歩数を超えるチャレンジです。

ウェルネスレポート

Fitbit は、理解しやすく、人の健康状態データの概観を提供するウェルネスレポートについてのアドバイスを得るためのコンサルタントとして、UCSF や UCLA などの一流の施設に所属する数人の医療専門家とともに、家族ケア、睡眠、ER、ICU の幅広い分野の医師と協力しました。ウェルネスレポートには、詳細な傾向データとグラフのほか、チームがケアのためにカスタマイズされたガイダンスを提供することに役立つ、運動、心拍数、睡眠、体重データの追加的な分析が含まれています。今後、当社はさらなる尺度、傾向、分析を追加していく予定です。

Fitbit Sense 限定

Fitbit Premium で Fitbit Sense のエクスペリエンスのレベルを引き上げてください。Fitbit Premium を初めて使用するすべての Sense ユーザーは、6 ヵ月間の無料トライアルを利用できます。

Sense は、画期的な新機能によって、ユーザーがストレスを管理するのに役立ちます。Premium 会員となることにより、ストレスに影響を与える感情的および生理学的要因を可視化しやすくなります。ストレス管理スコアの詳細を参照することで、体がストレスにどのように対処し、睡眠、運動、および心臓が、どのように貢献しているか詳しく知ることができます。また、気分がストレス管理スコアにどのように関連しているかもお分かりいただけます。

Fitbit Inspire 2 限定

Inspire 2 と Fitbit Premium を使って前に進みましょう。これは、インスピレーションとガイダンスによる、目標達成を支援する究極の組み合わせです。Fitbit Inspire 2 は、当社の最もアクセスしやすく、使いやすいスタイリッシュなフィットネストラッカーであり、アクティブな心拍ゾーン（分）、目標に基づいた 20 種類以上のエクササイズモード、高度な睡眠ツール、および 1 日 24 時間、継続的に心拍数を測定、すべて最大 10 日間のバッテリーライフ（バッテリーの駆動時間は、使用方法やその他の要因で変化します）といった、意欲を高めるフィットネス機能により、健康的な習慣を構築するのに役立ちます。新規で Premium に加入すると、Fitbit Premium の 1 年間の無料トライアルを取得できます。

Fitbit Premium で自身の成功に向けて準備しましょう。これで、健康的な習慣を築くのに役立つさらなるパーソナルガイダンスが利用できます。活動、リラクゼーションツール、特別なチャレンジ、健康レポートなどに変えることができるカスタマイズされた情報すべてを Fitbit アプリで入手。

*無料トライアルは、デバイスをアクティベーションするまで開始されません。有効な支払い方法が必要です。無料トライアルは、デバイスのアクティベーションから 60 日以内に開始してください。無料トライアル期間の終了までにキャンセルすれば、サービス費用は発生しません。利用規約の全文は、こちらをご覧ください。